By Fatma Şahin 
Gastroenteroloji Uzmanı Prof. Dr. Murat Sarıkaya, günümüzde popüler hale gelen detoks ürünleri hakkında önemli uyarılarda bulundu. Prof. Dr. Sarıkaya, dışarıdan yapılan detoks uygulamalarının çoğunlukla gereksiz ve riskli olduğunu vurguladı. Detoks ürünlerinin genellikle kilo verme ve ödem atma amacıyla tercih edildiğini ifade eden Prof. Dr. Sarıkaya, “Bu tür ürünler, çoğunlukla idrar söktürücü ve bağırsak boşaltıcı etkiler taşır. Kilo kaybı olarak görülen durum, aslında sıvı ve bağırsak içeriği kaybından kaynaklanır; gerçek bir yağ yakımı yaşanmaz” dedi.
Sağlıklı yaşam arayışında kontrolsüzce kullanılan detoks ürünlerinin ve kürlerinin ciddi sağlık sorunlarına yol açabileceğini belirten Sarıkaya, “Vücudumuz, detoksifikasyon yani arınma işlemini 7 gün 24 saat kendi başına gerçekleştiriyor” diye ekledi. Vücuttaki toksinleri temizleyen karaciğer ve böbreklerin sürekli çalıştığını kaydeden uzman, “Karaciğer, bu konuda son derece etkili bir organdır. Dışarıdan ek bir detoks uygulamasına çoğu zaman ihtiyaç duyulmaz” şeklinde konuştu.
Toplumda yaygın olarak tüketilen limonlu ve sirkeli suyun bazı durumlarda zararlı olabileceğine dikkat çeken Prof. Dr. Sarıkaya, “Midemiz güçlü bir asit yapısına sahiptir. Ancak gastrit veya ülser gibi rahatsızlıkları olanlar için bu tür asidik içecekler mide ve yemek borusunda tahrişe yol açabilir” uyarısında bulundu. Bu tür içeceklerin aşırı tüketiminden kaçınılması gerektiğini vurguladı.
Detoks ürünlerinin sanıldığı kadar masum olmadığını belirten Sarıkaya, “Literatürde bu uygulamalara bağlı olarak akut karaciğer yetmezliği vakaları bulunmaktadır. Kolon hidroterapi gibi yöntemler, bağırsak mikrobiyotasını bozarak enfeksiyon riskini artırabilir, hatta bağırsak delinmesine kadar giden ciddi sorunlara yol açabilir” dedi. Aşırı sıvı ve elektrolit kaybının kalp ritim bozukluklarına neden olabileceğini de ekleyen uzman, sağlıklı yaşam için bilinçsiz yöntemlerden uzak durulması gerektiğini ifade etti.
Prof. Dr. Sarıkaya, “Toksinlerden arınma çabası içerisindeyken sağlığımızı tehlikeye atmamamız gerekiyor. Bilimsel dayanağı olmayan, kulaktan dolma yöntemler yerine mutlaka bir uzmana danışılmalıdır” diyerek sağlıklı yaşamın önemine işaret etti.