Kalp Hastalıkları Uzun Bir Süreç İle Oluşur

Uzmanlara göre, kalp hastalıkları bir gecede ortaya çıkmaz, 30’lu ve 40’lı yaşlardan itibaren yıllar içinde gelişir. Northwestern Üniversitesi’nden Dr. Sadiya Khan, bu yaşlarda bile henüz bir hastalık belirtisi olmasa da riskin artmaya başladığını belirtiyor.

Risk 35 Yaşında Başlıyor

Araştırmacılar, 5 binden fazla yetişkini 34 yıl boyunca takip ederek şu sonuçlara ulaştı:

• Erkeklerde kardiyovasküler hastalığa yakalanma oranı yaklaşık 50 yaşında iken, kadınlarda ise bu yaş 57’ye kadar yükseliyor.
• Erkeklerde 48 yaşında risk seviyesine ulaşılırken, kadınlarda bu yaş 58’e kadar çıkıyor.
• 50 yaşına geldiğinde, erkeklerde kalp hastalığına yakalanma riski 10 yıl içinde yüzde 6’ya ulaşırken, bu oran kadınlarda yüzde 3’te kalıyor.

Çalışma, bu farkın sadece geleneksel risk faktörleriyle değil, biyolojik farklılıklar ve sosyal etmenlerle de ilişkili olduğunu gösteriyor.

Kadınlar için Menopoz Sonrası Riski

Östrojen seviyesinin azalmasıyla kadınlarda kalp hastalığı riskinin arttığını belirten uzmanlar, erken önlemlerin önemini vurguluyor. Kadınların 52 yaşında menopoza girdiği göz önüne alındığında, bu dönemdeki riskin hızla arttığının altı çiziliyor.

Önleyici Önlemler Hayat Kurtarır

Sağlık otoriteleri, risk değerlendirmesine 30 yaşında başlanmasını tavsiye ediyor. Ayrıca, düzenli sağlık kontrolleri, sağlıklı beslenme ve düzenli egzersiz yapma alışkanlıklarını sürekli hale getirmek kalp sağlığını korumak adına önemlidir.